你在困扰这个问题吗？

老师在后台收到了一位女生的私信，两个人目前是异地状态，她想要多沟通保持关系，但男友一天不回消息，晚上两人吵架，男生指责女孩一个半小时的电话太浪费时间了 。

女生求助情侣间到底怎么沟通？

这位女生有沟通的意识就很好，有心做一件事其实都能成。

不像我一朋友刚刚和她男友分了，她闹别扭，本来人就冷淡，生气真就一句话也不说。男生注意到是一天半之后了，问她怎么了也没得到回应，就不说话了。这状态维持了一周，男生默默把官宣删了，他们从无意义冷战变成了分手。

爱要说出口，这是情侣间沟通的意义。

现在问题其实出在男友不回应上，无论是一天不联系，还是晚上不愿打一个半小时电话，你俩在聊天频率和时长上有分歧，男友觉得太多，你觉得太少。。

本该双向的交流变成你一个人在说，自然沟通的效果不好。

那我们的目标就很简单了——“如何让他回应你”，让沟通变成两个人的事。

这是一个很常见的需求不对等问题，男人来自金星，女人来自火星，金星人喜欢做事，火星人喜欢讲话。可见男女个体的思维方式有很大差异，体现在沟通上，男人认为信息传递很重要，女人要的却是沟通带来的陪伴感。

信息传递比较难理解，我们换个场景来看，远古狩猎，对一个男人说“我发现有一只野猪”，男人肯定会问“猪在哪”“肉多吗？”“凶猛吗？”“需要几个人抓？”，这都是信息，因为不是他看到野猪，他得询问这些只有你知道的信息，交流要迅速、准确，因为废话太多，猪就跑了。

在情侣之间，男友也会这么思考你的话，女友找我“为什么”“有什么事”“我需要做什么”。

但你找他往往是没什么事的。

聊天本身就是目的，只要保持电话畅通的状态，你就能源源不断感到他陪在你身边的安心。

你男友不理解这件事，是因为这仅仅出自你的感受。

比如一个半小时电话，在他看来没有必要，就变成了浪费时间。和你聊天是开心，但只开心一点点，要照顾你的情绪，琢磨自己不擅长的话题，这一个半小时可是煎熬，为什么不去打游戏呢，更开心，遇到不爽的就骂一顿。

你就没法从游戏里获得同等快乐，想想被迫被男友带游戏的日子，是不是能理解他陪你聊天的感受了？

而且男人的观察能力和表达能力本就不好，看到的颜色就比女人少，会缺失不少对事物细节和自身感受的描述，导致更没什么话讲。比如，看到天边一片火烧云，男人知道的就是“天边”“红色”“云”“太阳要下山”；女人看到的就是“西边天际线没有高楼”“红中带紫有金边”……

所以你让他说话，让他对你们双方都知道的事发表看法，他能说的你基本上都提前说光了，他说不了什么。

男生只能难得在你不懂的事上发表看法，这就是为什么有的男性提到游戏、工作，就话多，试图和女人讲一大堆根本不会感兴趣的东西，因为终于轮到他说了啊！过于得意忘形了。这时候女人却觉得，我听不懂，不接话了。

男追女经常会遇到这种自己兴高采烈，女神不回复的困境。

你男友从中间杀出来，追到你，他还是懂得“多说多错”这个道理的，可惜过头了，让你觉得他根本不愿沟通。

何况他已经追到你了啊，没有做事的目的，就会懈怠。

这么说，多和男友聊聊，你想聊天只是为了维护感情，为了知道对方的现状。甚至更狠一点，说自己只有聊天才能产生感情，要不然会离开这段感情，你男友肯定会重视的。

这种结果导向式的聊天，最能让男人行动起来，他肯定会担心守着你聊天。

这记猛药，大部分女生无师自通，作啊闹的，就是因为有效啊，说了就会被回。男生是不是也该反思下没照顾好女生的情绪呢。

不过情侣间沟通想要的是更高的境界。

我们希望对方的回应是我正好想要的。

比如男生回应“嗯嗯”或者表情包，肯定达不到你的标准。

假如，你说“我今天看了个电影青蛇缘起”男友回复“哦我知道这个电影，这个电影讲的是青蛇吧，我朋友和我说过，我本来想带你去看”，估计就达到标准了，不过男生这么快开窍也挺难的。

所以，男友回复“哦我知道这个电影”，你接“哎你也知道啊”，男生往下接“对朋友刚说过”这一类对话，才是你的目标。

男友乐意进一步了解你的意思，愿意讨论，才是良好的回应。

男人在这方面是弱项，就需要你来引导。

沟通完全没必要逼迫，有更好的办法，其实人人都有沟通的基本需求，前面提到男人话也多，只不过是工作、游戏、国情、军事等话题，情感上一窍不通，阻力很大。

你让他聊得畅快、开心，他才打得开话匣子。

我就教你这方面技巧。

多用类比，讲故事，和男友沟通难度之大，犹如教有脾气的哈士奇做人。

他就是不懂你话里的隐藏意思，不知道在哪接你的话，而且你说他不愿沟通，他本来就尽力却听不懂很委屈了，你还说他做的很糟，又直接又伤人。

你把想对他说的话化为另一个人的故事，可以说“以前在南方旅游，遇到老头推着老太晒太阳”“闺蜜在追xx，对方回她不需要”男友在听这些时候，他会注意“女友去过南方”“老头老太晒太阳”“女友的闺蜜”“被拒绝了”，是有在听的。

你再和他讲感想，就容易的多，男人都是潜移默化的，你讲道理没用，但可以用丰富的故事带偏他，下次他遇到类似事情，首先会想起你的故事，和故事中的做法。

而且假借另一个人的故事把内心的话说出来，会使男人完全感受不到威胁性，更容易接受。

主动和他聊他的爱好，是人都有想分享的欲望。

你有没有发现平常聊天都是你说他听？沟通中他没有参与感，男人没女人会说，失去主导话题的权利后，干脆闭嘴了。既然沟通的效果决定于对方的回应。

强调说得对不对没有意义，你说聊天有益于维护感情，没错，但实际上就是聊不下去，说得有好效果才重要。

所以不能一味地强调自己想讲的，适当让他一些。

现在他不愿讲，说明他已经觉得你不愿听。你就得主动提，足球、电竞、小说、工作、政治，你男友总有一个爱好吧？他不可能那么无趣，要不然都吸引不了你了。

很多女生觉得男人就是不会讲话，一旦自己冷场，就聊不下去。这是误解，男人其实很喜欢说教，话很多，有些自大得可爱，大男子主义。

别怕在你不熟悉的领域说不上话，正好让你男友多说话。

有时候男生先提起话题，也聊不下去，往往是这种情况。

男友说：“今天打游戏输了。”你说“打游戏就是会输的！”“游戏不好玩干点别的。”你其实是想转移话题，男人怎么接？他其实还想说游戏的事，就被迫中止了。

学会感性回应，就是把对方的话加上自己的感受再说出，感性回应是把自己的感受提出来与对方分享，你得和他说：“输了好惨啊，我要是没成也会难受。”再问问“怎么就输啦？”当你专注在他的话上，他觉得必要也会与你分享他的感受。

他和你说事本就是他有沟通的想法，能不能聊下去全看你接话技术了。

感受分享其实是一个人接受另一个人的表示。

你也要让他感受到你爱他。

其实情侣沟通这事，一旦有了“我应该通过多长多长的时间沟通来维系感情”的念头，就从好事变成了坏事，一个人不能控制另一个人， 也因此不能推动另一个人。每个人都只能推动自己。

你男友清晰地发出了不想沟通的信号时，我们无法勉强对方接受我们的聊天频率内容和时长，只可以告诉他我们想聊，也愿意聊他喜欢的方面。

最终达成了什么时候说什么话的默契，沟通就不是难事了。